摘要：36路徐马拉松是一项为期一天的长跑活动，不仅能够锻炼身体，还能够结交志同道合的朋友，让你的健康生活从此不再孤单。
1. 活动概述
36路徐马拉松是一项由上海市徐汇区人民政府主办的长跑活动，每年举办一次。活动路线全长36公里，穿越了徐汇区内的多个景点和历史文化名胜，让跑者在锻炼身体的同时，感受徐汇区的魅力风光。
2. 参与人群
36路徐马拉松适合所有热爱长跑和健康生活的人群参与，无论你是新手还是老手，只要你有一颗热爱运动的心，就可以加入这个大家庭。
3. 活动收益
参与36路徐马拉松不仅能够锻炼身体，还能够结交志同道合的朋友。在活动中，你可以和其他跑者一起分享跑步经验，互相鼓励，增强彼此的信心和动力。此外，参与者还能够获得徐汇区政府颁发的奖章和证书，成为徐汇区长跑文化的一份子。
4. 活动注意事项
参与36路徐马拉松前，跑者需要进行充分的准备和训练，确保身体健康。在活动中，跑者需要遵守比赛规则和安全规定，保证自己和他人的安全。同时，跑者还需要注意环保，不乱扔垃圾，保护赛道和周围环境的整洁。
结语：36路徐马拉松是一个充满活力和健康的活动，让你的健康生活从此不再孤单。如果你热爱长跑和健康生活，不妨加入这个大家庭，一起享受运动的快乐。
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